Unsere Vorfahren wussten sich bei kleinen Wehwechen und Erkrankungen mit Naturmitteln zu helfen. Das neue Buch von Arnold Achmüller aus der Edition Raetia versammelt Wissen und Ratschläge von Bauerndoktoren aus Südtirol und Österreich.

In unseren Videos stellt er zwei Rezepte aus seinem Buch „Wickel, Salben und Tinkturen. Das Kräuterwissen der Bauerndoktoren in den Alpen“ vor. Viel Spaß beim Selbermachen!

Hier ein Wickel gegen Gelenkschmerzen und hier ein Schichtsirup gegen Erkältungen.

Ihr habt Halsschmerzen? Ein einfaches Hausmittel dagegen ist diese Teemischung:

Zutaten: 40 g Bibernellwurzel, 20 g Kamillenblüten, 20 g Salbeiblätter, 20 g Blutwurz
Zubereitung: 1 Esslöffel der Teemischung 15 Minuten in 200 ml kochendem Wasser ziehen lassen. Mit dem Auszug anschließend mehrmals täglich warm gurgeln.